Experiencias personales

Hoy quiero hablar sobre estos dos fenómenos psicológicos, la disociación ya la conocemos, es un mecanismo de defensa que anestesia las emociones, los sentidos y las procesos cognitivos para protegernos del dolor psicológico Los flashbacks son el síntoma estrella del estrés postraumático, entiéndase estrella por el más conocido entre la población normal y la población […]

“La diferencia entre el Trauma Simple y Trauma Complejo es la diferencia entre un terremoto de gran magnitud en Japón y otro en Nepal” Esta frase la escuché en un podcast de Manuel Hernández, creador del modelo PARCUVE, en un capítulo titulado “Trauma Complejo: una herida sin cicatrizar”, disponible en Spotify y cuyo enlace os

Llevo unos días bastante mal la verdad y me apetece expresarme escribiendo, incluso estando mal o muy mal consigo expresarme con la escritura 😊 El objetivo es expresarme yo, y si esto os puede aportar algo mejor que mejor Aprovecho para reiterar lo importante que considero una actividad artística, escritura, pintura, baile, canto…lo que a

La vulnerabilidad no es debilidad: vivir con despersonalización y trauma complejo La vulnerabilidad no es debilidad: vivir con despersonalización y trauma complejo Por Nico Rodríguez | Reflexión personal sobre la salud mental Voy a ser sincero y franco: mostrarse vulnerable no es debilidad, todo lo contrario, es un acto de enorme valentía. ¿A quién quiero

Escrito personal del 19 de septiembre del 2023 Una vez más, quiero compartir parte de mi diario, de mis experiencias personales con la despersonalización-desrealización En este caso, es un experiencia de dolor, de sufrimiento, porque es así como me siento en estos momentos y me apetece acompañarlo con este compartir de mis experiencias Mi estado

Vivir con Despersonalización: Testimonio y Reflexión Personal Vivir con Despersonalización: Testimonio y Reflexión Personal Publicado por Nico Rodríguez Vamos con un escrito, mi forma de expresión favorita y más precisa. Hace ya varias semanas que no comparto una escritura que represente las vivencias de una persona que vive con despersonalización permanente. Para los que no

Escrito sobre el apagón vivido en España el 28 de abril y su relación con la despersonalización El pasado lunes 28 de abril se produjo un apagón en toda España, el suministro eléctrico se cayó en todo el país, lo que, según los expertos a los que he estado escuchando, se denomina técnicamente “caída a

Escrito del 6 de octubre del 2023 sobre mi experiencia con la despersonalización Hoy quiero compartir con vosotros una líneas, hace tiempo no subo un texto y creo que no he de dejar de hacerlo. Son parte de mi historia y por lo tanto de mi identidad, por muy difusa que la perciba. Además, hay