Despersonalización y la Incapacidad Emocional para Conectar con los Demás
Una experiencia personal sobre los efectos de la disociación
Hola a todos,
Hoy quiero compartir una experiencia personal relacionada con un síntoma de la despersonalización: la incapacidad emocional para conectar con los demás.
La disociación actúa como una anestesia para nuestras emociones. Este bloqueo emocional no solo dificulta la conexión con nosotros mismos, sino que también afecta nuestras relaciones personales. Incluso con personas que sabemos que amamos y valoramos profundamente, sentimos una desconexión emocional que resulta dolorosa e incomprensible.
A continuación, comparto mi interpretación de este fenómeno y algunas estrategias que me ayudan a afrontarlo día a día:
👇 Sigue viendo este video para descubrir cómo manejo esta desconexión emocional provocada por la despersonalización.