En este artículo te comparto un síntoma de despersonalización que suele pasar desapercibido: la necesidad de control como intento de romper la disociación.

Un síntoma poco común, pero muy real

Este síntoma puede ser bastante personal, ya que no lo he visto descrito con frecuencia por otras personas que sufren de DPDR (despersonalización y desrealización). Sin embargo, en mi experiencia, aparece como una necesidad interna de llamar la atención.

Es como si en medio del estado disociativo se activara una voz interna que grita: "¡Hey! ¡Estoy aquí! ¡Estoy vivo! ¡Escúchenme, véanme!"

¿Por qué ocurre este impulso?

Interpreto este impulso como un acto desesperado por sentirse presente, por reconectar con la realidad y confirmar que existes. En muchos casos, la despersonalización genera una sensación de invisibilidad emocional, y esa necesidad de control puede surgir como mecanismo para reafirmar tu existencia.