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Miedo al cielo – síntoma de desrealización

Mi experiencia con el miedo al cielo por desrealización (DPDR)   En esta ocasión, quiero compartir una experiencia más personal que típica de la desrealización: el miedo al cielo. La despersonalización y desrealización (DPDR) también anestesia nuestros sentidos, distorsionando la percepción visual. Esto puede incluir visión borrosa, desenfocada o nublada. Como resultado, algunas personas desarrollan […]

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Desrealización
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Percepción irregular de los latidos del corazón – síntoma de despersonalización

Latidos Irregulares y Despersonalización: Un Síntoma Poco Conocido En este artículo comparto un síntoma relacionado con la despersonalización que puede resultar difícil de explicar: la percepción alterada de los latidos cardíacos. ¿Es taquicardia o algo más? Quizás podría confundirse con una taquicardia, pero no se trata de una aceleración del ritmo cardíaco. Lo que muchas

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Despersonalización
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Aromas/fragancias para combatir la despersonalización

Tip Sensorial para Combatir la Despersonalización: Uso de Fragancias Fuertes En este artículo quiero compartir un tip personal que me ayuda a combatir la despersonalización y desrealización (DPDR), especialmente desde el ámbito sensorial. ¿En qué consiste esta técnica sensorial? Se trata de utilizar fragancias fuertes, como los típicos ambientadores o tarros aromáticos que solemos tener

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Tips personales
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ASMR para aliviar la despersonalización y lidiar con el insomnio

Cómo el ASMR me Ayudó a Combatir la Despersonalización y el Insomnio Hoy quiero compartir un tip personal que me ayudó enormemente a aliviar los síntomas de la despersonalización (DPDR) y también a combatir el insomnio: el ASMR. ¿Qué es el ASMR? El término ASMR proviene del inglés “Autonomous Sensory Meridian Response”, traducido como “Respuesta

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Tips personales
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Canal privado Facebook Felipe Lillo

Grupo Privado de Apoyo para DPDR del Psicólogo Felipe Lillo Climent Compartimos el acceso al grupo privado de Facebook sobre despersonalización y desrealización (DPDR), creado por el psicólogo chileno Felipe Lillo Climent, actualmente residente en Oslo, Noruega. ¿Quién es Felipe Lillo Climent? Felipe es un profesional especializado en trauma y trastornos disociativos, formado con el

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Páginas sobre Trauma y Disociación
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Canal YouTube Felipe Lillo (psicólogo experto en DPDR)

Canal de YouTube de Felipe Lillo: Testimonios y Consejos para Superar la DPDR Te compartimos el canal de YouTube del psicólogo chileno Felipe Lillo Climent, experto en el tratamiento de la despersonalización y desrealización (DPDR), actualmente residente en Oslo, Noruega. Contenido del canal En su canal encontrarás testimonios reales de personas que han superado la

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Páginas sobre Trauma y Disociación
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Canal YouTube Santos Barrios

Santos Barrios y su Método Natural para Superar la Despersonalización y Desrealización (DPDR) Santos Barrios es un ingeniero español que vivió con trastorno de despersonalización y desrealización (DPDR) durante 26 años. Gracias a su experiencia personal, ideó un Método Natural para salir de este trastorno sin medicación. ¿Qué encontrarás en su canal de YouTube? En

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Páginas sobre Trauma y Disociación
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Ejercicios Santos Barios DPDR permanente

Método Natural para Salir de la Despersonalización y Desrealización Permanente (DPDR) A continuación, os presento el Método Natural creado por Santos Barrios para superar la despersonalización y desrealización permanentes (DPDR). ¿Quién es Santos Barrios? Santos Barrios vivió 26 años con trastorno de despersonalización y desrealización, y logró su recuperación completa gracias a una serie de

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Páginas sobre Trauma y Disociación
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Escrito 8 de agosto de 2023

Vivir con Despersonalización: Testimonio y Reflexión Personal Vivir con Despersonalización: Testimonio y Reflexión Personal Publicado por Nico Rodríguez Vamos con un escrito, mi forma de expresión favorita y más precisa. Hace ya varias semanas que no comparto una escritura que represente las vivencias de una persona que vive con despersonalización permanente. Para los que no

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Experiencias personales
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Teoría de la Disociación Estructural de la Personalidad (TDEP) de Onno van der Hart y colaboradores

Teoría de la Disociación Estructural de la Personalidad (TDEP) de Onno van der Hart Vamos a hablar de la principal teoría que explica el funcionamiento de la disociación en una persona. Existen más, pero esta en la que más se utiliza y en la que se basa la EMDR para su aplicación. Esta teoría fue

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Ciencia
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Caso clínico: despersonalización en la infancia

Despersonalización en la infancia: a propósito de un caso clínico Quiero compartir con vosotros un caso clínico de despersonalización en la infancia, porque si esta condición es muy desconocida, más lo es en la infancia Este artículo, publicado en “Revista de Psiquiatría Infanto-Juvenil” en el año 2015. Dicho esto, comencemos 👇 Caso clínico Niño de

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Casos clínicos
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Caso clínico: despersonalización y adicciones

Experiencias disociativas en adictos. Un caso clínico En esta ocasión, vamos con un caso clínico de DPDR en adicción. Aquí os dejo la fuente de la que lo he extraído, el artículo completo Introducción El síndrome de despersonalización-desrealización (DPDR) es un trastorno disociativo donde predomina la sensación/sentimiento de extrañeza tanto de uno mismo como del

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Caso clínico: despersonalización solucionado por metilfenidato (MFD-TDAH)

Caso clínico: despersonalización y metilfenidato En este ocasión, vamos con un insólito caso clínico de despersonalización-desrealización solucionado mediante metilfenidato (medicamento por excelencia para el TDAH). Es importante tener en cuenta que es un artículo del 2010, desde entonces ha habido más investigación. Introducción El síntoma de despersonalización aparece frecuente mente asociado a otros trastornos mentales,

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Reseña libro Ana Morales (Doctora en Psicología) «Cómo superé el trastorno DPDR»

Reseña del libro de la Doctora Ana Morales sobre despersonalización y desrealización Esta es mi reseña del libro de la Doctora mexicana en Psicología, Ana Morales, quien comparte su experiencia personal con el trastorno de despersonalización-desrealización, una condición disociativa que vivió como consecuencia de la epilepsia. A lo largo del libro, la doctora Morales describe

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Reseña libro Santos Barrios «Conoce y supera el trastorno DPDR»

Reseña del libro de Santos Barrios: «Conoce y supera la despersonalización desrealización» Esta es mi reseña del libro de Santos Barrios, titulado «Conoce y supera la despersonalización desrealización: trastorno de irrealidad». En esta obra, el autor comparte su experiencia personal con el trastorno de despersonalización-desrealización, originado en su caso por ansiedad crónica. A lo largo

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Escrito sobre el apagón vivido en España y su relación con la despersonalización

Escrito sobre el apagón vivido en España el 28 de abril y su relación con la despersonalización El pasado lunes 28 de abril se produjo un apagón en toda España, el suministro eléctrico se cayó en todo el país, lo que, según los expertos a los que he estado escuchando, se denomina técnicamente “caída a

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Trauma Simple (TS) vs Trauma Complejo (TC)

Trauma Simple (TS) y Trauma Complejo (TC) Como ganadora resultante, hoy vamos con un carrusel educativo acerca de esta subdivisión del estrés postraumático. Porque diferenciar TS y TC es diferenciar entre el “trastorno del estrés postraumático (simple)” y el “trastorno del estrés postraumático complejo”. Los traumas se puede diferenciar según su intensidad, duración, origen…en este

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